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颈部保养五大方法轻松养出嫩白美颈护肤DIY

　　颈部肌肤与面部肌肤相连，可以说，颈部肌肤是女人们的第二张名片，颈部肌肤的好坏也同样关系着女人们是否性感美丽，如果你的面部肌肤吹弹可破，然而，颈部肌肤却是皱纹满载，那就确实有点为美丽减分了。每一位爱美的女生都希望自己的

眼部保养：DIY纯天然眼霜去眼袋护肤DIY

　　金鱼眼袋形成原因：　　1、生理上：眼部肌肤特别薄，是人体最薄的肌肤，而且眼部肌肤的运动量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛。　　2、生活上，随着年龄的增长，工作休息时间不规律，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋

花旗参炖竹丝鸡养颜食谱

用料：花旗参5克，竹丝鸡100克，生姜1片（1人分量）。汤方分析：花旗参味甘微苦性凉，具有益气、养胃、生津功能，凡欲用人参而不能耐受人参之温者，皆可以此代之；竹丝鸡味甘微温。能补益五脏，治脾胃虚弱，温精养血；配以为方则补

OL瑜伽课堂高效燃脂抢救身材完美塑身美体

　　动作解析：猫伸展式。　　STEP1--四肢着地，双手和肩膀同宽，双膝和髋关节同宽。　　STEP2--吸气，脊柱下沉，头部，胸部和臀部上提。呼气，收腹弓背，头部，髋关节内收。感受到背部有明显拉伸。反”复”10-20

早起午后面部浮肿图解5分钟按摩瘦脸护肤DIY

　　1、首先疏通面部淋巴　　将中指及无名指并拢，由鼻侧轻滑过颧骨，然后停在耳际，重复动作6次。

推荐 OL必喝的养生茶护肤DIY

　　枸杞子茶　　　　枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等，具有补肝益肾、明目的作用，连续饮用两个月，就能起到明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。特别是对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等问

收缩毛孔的偏方这些食材真管用护肤技巧

　　如果一个人的肌肤油脂分泌过多、角质层堆积多厚以及不良的生活护肤习惯都会导致毛孔粗大。看上去非常的不美观。那么，有什么好用的偏方能够收缩毛孔吗？赶紧来看看这些收缩毛孔的偏方吧!　　收缩毛孔的偏方　　鸡蛋+橄榄油+柠檬汁

肌肤美白祛斑潜在6大杀手护肤技巧

　　1.紫外线　　它刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，即使是阴天，“紫外线”也依然强烈。紫外线可造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹。人类皮肤对紫外线的反应，在急性反应方面为造成皮肤发红、晒黑反应及增加肌肤之表皮厚度，

芦荟涂在脸上为什么会发痒,芦荟直接擦脸好吗

芦荟不论是外用还是食用，都有很好的护肤效果，但是在使用的时候，应该注意皮肤是不是能适应，有的人用芦荟涂脸后会出现发痒的感觉，这是为什么呢？芦荟涂在脸上为什么会发痒新鲜芦荟含有超氧化物歧化酶（SOD），多聚糖，还含有一定量

流行美白成分分析护肤技巧

　　现在流行的美白成分的作用基本是以下几种，一是抑制”三酶一素”的活性，二是促进表皮脱落，加快黑色素的排泄，三是对黑色素细胞有选择性毒性。下面是市场上美白产品的说明书中出现频率最高的几种成分，它们的有效性和安全性如何呢？

冬春初生婴儿的护理要诀

剖腹产手术对产妇身体会有一些损伤，所以产妇应懂得一些自我保健常识，以利早日康复。一、早期下床活动，是帮助子宫收缩、促进伤口愈合、防止肠粘连的主要环节。手术时腹腔打开，使一部分空气进入腹腔，而术后往往活动小，使肠蠕动减弱

再忙碌也要“关照”自己

如今恐怕没有多少人能自诩身材优美，自我感觉良好，多数人也没有时间来打理自己。的确，现代女性除忘我地工作外，还要操持家务，教育子女，照顾丈夫。这早已不是个别现象，如何才能抽时间多关怀一下自己？请接受以下8点十分简单、却格外

民间去色斑偏方几种常见的食材助你去色斑护肤技巧

　　很多人由于不太注重自己面部的保养，以及长时间暴晒在紫外线之下，即使是没有太阳的情况下也会有。就会很容易产生色斑。那么，这种色斑应该如何去除呢？治疗色斑的偏方又有什么？赶紧了看看这些偏方吧!　　民间去色斑偏方　　雀斑　

遇到地震的应急措施护肤DIY

地震时的应急防护原则震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。所谓就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况作出不同的对策。学校人员如何避震？在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地

冬季喝什么养颜养颜食谱

　　美容养颜汤第一品：花生猪脚汤　　花生和猪脚搭配不仅可补血补胶原蛋白，同时还可提高身体抵抗力，特别适合上“白骨精”们冬季经常喝哦。　　美容养颜汤第二品：鲫鱼萝卜汤　　鲫鱼本峰就具有健脾养成胃帮助消化的作用，同时其维生素

6大肌肤问题让你肌肤暗沉白不了护肤DIY

　　1.黑色素过度生成　　这类暗沉可以发生在任何人身上，特别是不爱防晒和皮肤白皙的人。长期曝晒在紫外线之下容易使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，导致皮肤表面触感粗糙，脸色看起来自然显得暗沉。　　检验自己肌肤暗沉的原因是不是

年轻女子厕所内生产婴儿落入粪池险溺亡(图)护肤DIY

核心提示：昨天上午，一公共厕所内一名孕妇上厕所时突然生产，将一名女婴生到厕所内，女婴落入粪池之中。附近居民闻讯赶到后，将女婴从粪池内救出。其间，两名女子试图出钱买该女婴，此举被警方阻止。最先发现婴儿掉入厕所的刘女士讲述当

美白精华到底能够帮助肌肤修护什么？护肤技巧

　　关于精华你应该知道的常识　　“精华”在我们看来无疑就是整套护肤品里的翘楚，也是最为核心的产品。而对于精华的质地往往你会发现一般都不会特别的腻，相对的比较薄和透这就是为了能够让肌肤更好的吸收，而对于普通的精华类似于“美

精致女人必看褶皱斗篷装完美塑身美体

　　推荐阅读：七种化妆品悄然无息毁你容　　Victoria Beckham黑白色经典搭配　　温雅廓形：选择斗篷时要结合自己的风格，再呈现出百花齐放的新的面貌。飘逸的、注重廓形造型的、有缀满亮片的，以及弹力面料制成的褶皱斗

保龄球保灵活

“保龄球”这个名字，对老年人特别吉利，按说也应该是老年人的运动，可很少看到老年人去打保龄球。我也曾问自己：为什么不去打保龄球？脑瓜子里很快便窜出几个挡箭牌：球太沉，只用三个指头拎起来，还要连跑带颠地扔出去，我这把老骨头还

越来越多的“老外”迷上了中医针灸推拿护肤DIY

每天经拱北口岸从澳门到珠海的人群中，有一些是直奔珠海拱北广济口岸广场门诊部颈肩腰腿痛专科进行针灸治疗的。“这当中不乏居住在澳门来看病的外国人。”该专科主任、中国人才研究会骨伤人才分会和全国高等中医院校骨伤教育研究会理事会

不想做光棍，女星挤胸反到出糗完美塑身美体

光棍女星篇　　推荐阅读:拥有最美胸部的中国女人　　台湾第一美女萧蔷　　台湾第一美女萧蔷的“波霸”名号早已享誉宝岛，尤其随着年龄的增长她的胸部反而变得越来越坚挺圆润、丰满饱涨。然而过于丰满也给她带来了不少烦恼，她不仅多次因

农村四大物流配送体系将实现全覆盖护肤DIY

本报讯（实习记者李娜）昨天，市工商局局长张志宽做客北京城市服务管理广播时称，为了保证农村人口的食品安全，相关部门会加大农村四大物流配送体系的建设，最终实现全覆盖。“我们农村人到大型超市买蔬菜、买食品不太现实，对于农村的食

测测自己哪种皮肤？教你对症下药洗净脸皮肤类型

夏天的脚步已经即将迈入了，肌肤也已经开始泛油光了。这个肌肤我们改如何清洁肌肤呢？今天小编介绍4种常见肌肤类型以及洗脸方法，找出适合你自己的吧！类型一：干性肤质肌肤外观：毛孔细密不明显，眼周肌肤容易产生皱纹，两颊有”脱屑”

6岁男孩患肾病吃一年激素体重增至150斤护肤DIY

6岁的博博150斤重，眼睛眯成了一条缝，走路都走不动了，真的像电视剧里大头娃娃一样。可是他却没有大头娃娃的快乐，胖成这样是因为一年来他因病吃激素所致，而这一切都源于他在5岁时不幸患上了肾病综合症。走几步路就呼呼大喘昨日

不同肤质的睡前保养功护肤DIY

　　干性肤质的睡前保养　　不用使用洗面奶，只需在脸上涂上油溶性或者是水溶性的洁面膏，然后再洗掉。这样洁面膏的湿润就能很好的被肌肤所吸收。　　油性肤质的睡前保养　　无需洗脸，取而代之的是用市面上卖的湿巾或者是婴儿用的湿巾擦

减肥粥配方这样吃效果不错护肤技巧

　　一提到减肥这个词，相信绝大多数的人都能够滔滔不觉的讲出很多很多的道理来，但是自己却很少按照自己说的那样做。那么，接下来，小编就为大家推荐几种能够减肥的吃法!相信作为吃货的你，已经等不及了吧!　　苡仁红薯粥——营养减脂

锻炼腰腹肌，增强肾功能

肾功能不好者，经常锻炼腰部。可以增强肾功能。晃腰时团坐床上，上身稍稍抬起，双腿回蜷，双手抱膝，用力向左右摆动，两脚也随之左右摆动，以带动腰部向两侧晃动，每天早晚各做20次。

睡好觉有益于肌肤保湿吗

　　很多人都说好皮肤是“睡”出来的，充足的睡眠的确对皮肤有非常好的美容效果，本期小编为你介绍4种美容觉，快来看看美白觉、抗老觉和不睡觉到底是怎么睡出来的吧！　　充足睡眠＝美容灵药　　大明星在被问到有什么保养秘方时，百分之

年前七天保养计划脸色红润过新年护肤技巧

　　现代的都市女性，成天笼罩在紧张的职场气氛当中，于是，”雀斑”、青春痘、面色暗沉等面子问题逐渐成为现代职场女性关注的焦点，由于这些女性面对压力的反应不同，久而久之，脸部问题开始频频出现。　　不如，在年前，给自己的肌肤来

牛奶方法：牛奶美白润肤3大用法护肤DIY

　　牛奶美容功效：　　牛奶是很多护肤品中会添加的成分，我们很容易在乳液、沐浴液和洗面奶中找到这种成分。牛奶用于美容由来已久，古代就有泡牛奶浴可以让皮肤柔嫩白皙的说法。　　牛奶富含维他命A，D，E，这就是为什么牛奶成为消炎

正确涂抹护手霜护好你的第二张脸护肤技巧

　　冬天，气候干燥，也是女人们涂抹护手霜最多的时节。随随便便在手上抹两下，怎么对得起你的纤纤玉手呢？正确涂抹你的护手霜，肯定能让你的第二张脸呈现出微微闪耀光芒。　　在涂抹护手霜前，你要把双手洗净，最好是使用温水，这样对手

痘痘告诉你哪里生病了对症下药快速祛痘问题肌肤

　　　　因为烦人的痘痘，花上一大笔开销也没见好转，其实，痘痘的生长也是在向我们暗示我们的身体出现了一些小毛病。不同位置生长的痘痘的原因都是各不相同的，找准原因攻克痘痘其实也不是一件难事。那么，下面就让痘痘告诉你哪里生病了

手部脱皮是怎么回事？如何呵护双手护肤DIY

　　都说双手是女人的第二张脸，手部的细嫩光滑更会让你魅力倍增，然而，你是不是忽视了双手的保养呢，直到手部皮肤干燥得脱皮了才想起来保养。　　手部皮肤脱皮是何原因？　　双手皮肤脱皮，大多在秋冬季节比较严重，受天气干燥的因素的

每日4步烦恼痘痘全消失护肤DIY

对于年轻漂亮的你什么是最大的烦恼？油脂分泌过盛，一熬夜青春痘就会冒出来了。正值青春的你，特别在意脸部肌肤的状况，如果平常上班需要化妆，那就更头痛了，基础的保养是很重要的喔!白天和晚上都要持续抗痘，彻底做好清洁和调理的基

快乐每一天

你看到有人用力往树上撞吗？别担心，这是杜金甫老人独特的健身方法。杜金甫今年67岁，别看他花甲年纪，可身体硬朗着呢，据他自己说，活了大半辈子从没去医院看过病，连感冒发烧都很少有，在他的记忆中，不过仅仅是在年轻时有个牙疼的毛

OL护肤：两招助你告别黄皮肤养颜食谱

　　随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。这里向您推荐既天然又经济的排毒食品。　　食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实

眼睑下垂身体发出的疾病信号皮肤类型

眼睑下垂身体发出的疾病信号！身体的衰老是眼睑下垂的一个原因，但是眼睑下垂并不都是衰老带来的，它有可能是身体发出的疾病信号，突然眼睑下垂要注意去医院检查。大部分人都是认为是身体衰老加上过度的”疲劳”而出现的，虽然身体生理

医学成潮流不菲价格大起底护肤技巧

　　太多人为医学美容叫好，不到一个下午的时间就迅速变美。这些微整形的疗程确实可以让你更快的变年轻，但是也需要你付出金钱。　　光疗焕肤　　将彩光和特定的药物相结合，可以修复日光损伤并杀死癌变前的异常细胞。　　面部疗程RMB

食盐法，简单又有效护肤DIY

　　有效的美容法不一定昂贵奢侈，有时成本最低的美容法反而更加实用，并同样拥有出众不凡的美容效果。比如食盐美容法。食盐美容法受到了越来越多女性的追捧，也让更多人知道美容并不像我们想象的那么遥不可及。今天就总结一下最省钱的美

五种饮食减肥误区让你健康瘦

现在网络上的广告很大部分都是关于减肥的，减肥演变成现在很时尚的事情，很多MM为了用有纤细身材，会尝试各种减肥方法，会按照网上流传的一些方法进行。但很多人到最后不但没瘦反而胖了很多。下面小编就来详细介绍五个饮食减肥误区：饮

最适合秋冬季整形的项目有哪些

最适合秋冬季整形的项目有哪些秋冬整形TOP1：重塑体形上榜理由：预备来年大秀身材在接受抽脂手术后，一般都需要穿上专业的塑身衣来调整和重塑体型，这在酷热的夏季气候，是没有多少人能够忍耐的。相反的，如果选择在秋冬季节手术，天

九款减肥茶饮喝掉肥肉肉

排毒减肥被认为是最快速的减肥方法。而选择正确的排毒瘦身饮品也是快速减肥的关键。下面，给你推荐9款减肥饮品，助你快速清除多余毒素，轻松瘦下来哦！1、茶饮茶饮被认为是一种自然的排毒饮料。喝茶往往是促进消化和排毒的好方法，饭后

保持水嫩肌肤的方法：吃什么能排毒？

红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。内含丰富的磷，维生素A、B群，能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病。保持水嫩肌肤的方法

男人这样洗头发更易秃顶

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理

10个减肥误区健康减肥要注意

在我们身边，总是减肥食谱和运动减肥的信息漫天飞舞，甚至多到了互相矛盾的程度：新闻里，这周蛋白质是王道，下周就变成了碳水化合物称霸；超市收银台的走道上，所有杂志的封面都在宣称减肥的秘诀就在本期内容；而健身房里，更是个个都是

怎样去掉疤痕

疤痕对于我们常人来说还是比较熟悉的，因为在现实生活中，很多时候我们因为一些事情的发生而会导致自己的身体留下疤痕的。对于一般人来说都是想要去掉身体的疤痕的，尤其是一些爱美的女孩子们，特别想要去除自己的疤痕的，因为疤痕很多时

生长纹怎么去除

人总有变老的一天，人在年轻的时候皮肤的弹性都很好，肌肤也很紧致。但是像一些比较胖的人或年迈的来人，就会出现一些生长纹。比如脸周围的、胳膊周围的、臀部周围的，都会出现一些皮脂的堆积。那样的确是挺难看的，但是我们总需要面对这

五法练出坚实翘臀

目录：第一章：五法练出坚实翘臀第二章：7个伸展动作让你拥有紧致翘臀第三章：3步美臀操挽救失败臀形臀部别看地理位置不好，但是它却是女性S曲性中不可或少的一环，夏天就要到了，如何练出坚实翘臀呢？五法练出坚实翘臀现代白领每日

酸奶减肥法酸奶三餐的最佳减肥吃法

很多人爱喝酸奶，酸奶不仅可以治疗口臭，还可以减肥。你知道酸奶减肥原理吗？怎样喝酸奶才会健康又减肥呢？酸奶减肥的时候需要注意哪些问题呢？下面请大家跟着小编一起来学习一下这篇文章吧！酸奶减肥原理酸奶减肥法它是因为酸奶能够使我

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